防治痔疮不妨多吃三种水果

饮食是预防痔疮、减轻痔疮症状、减少痔疮复发的重要因素。预防痔疮应该吃什么好？饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果等含有丰富纤维素的食品，可以增加胃肠蠕动，润肠通便，排出肠道的有害物质和致癌物质。

防治痔疮水果一：梨

从防治痔疮的角度来讲，梨与香蕉一样，都富含水溶性纤维，但是它还含有大宗的水分，因此，多吃梨可以维持排便通畅。另外，如果有些痔疮患者在今秋做了手术，梨也是一种首选，因为它还可以减轻痔疮术后的瘀血扩大。另外，苹果、豆类、燕麦等也具有很好的预防痔疮的作用。由于榴莲、荔枝、龙眼、石榴等水果性温、热，因此患有痔疮的朋友最好少吃。

防治痔疮水果二：柿子

柿子是很受欢迎的一种水果。其实，大家在品尝它的美味的同时，也应知道，柿子还具有预防痔疮的作用。中医觉得，柿子味涩但经简略处理 后涩味就会祛除，性寒，具有软坚散结、清热祛燥及健脾生津的作用。因而，它对于预防、缓解大便干结或出血等效果 很好。另外，柿子还有缓解、的作用。

防治痔疮水果三：香蕉

由于香蕉中含有大宗的水溶性纤维，因此它具有很好的通便作用，这一点经钻研已经得到了证实。

研究表明，水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌丛生态，还可以赞助 益菌生长与克制害菌生长，从而起到调节肠胃的作用。因此，如果现在有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便，不妨适当 多吃些香蕉。但是，由于香蕉中所含的热量较大，如果吃得过多的话会致使热量变成脂肪，进而引发肥胖。

痔疮患者还可以吃那些食物：

痔疮病人应选择的食物：五谷、蔬菜类：竹笋、甜菜、卷心菜、胡萝卜、绿豆、韭菜、芹菜、茭白、豌豆苗、马铃薯，未经加工的谷类，粗粮、麦麸面包、黑绿叶蔬菜、油菜、荷兰豆、莴苣。水果类：苹果、巴西果、橘子、猕猴桃、葡萄、西瓜、香蕉、草莓。肉类：猪、牛、羊的瘦肉，里脊肉，鱼肉，鸡、鸭、鹅肉。