防治痔疮从习惯与饮食入手

痔疮是老生常谈的话题，但是又是不得不注意的问题。因为绝大多数人都会或多或少出现过痔疮的情况，而现代生活的方式让我们也不能保证自己绝对不会出现痔疮。因此，痔疮的治疗和预防对于我们每个人来说都是需要了解的。

痔疮的易发人群

要预防痔疮就需要从痔疮的易发人群下手，因为这类人都具有相类似的情况，我们可以直观地对比自己的状态，去避免那些恶习。

易患痔疮的人群通常有以下生活习惯：喜食麻辣食品、嗜酒或者咖啡;生活中静坐时间多;常骑马或者自行车。麻辣食品容易引起便秘或排泄经肛门时直接刺激黏膜，导致痔静脉充血;酒与咖啡引起人大量失水，从而导致便秘;常静坐与骑马骑车都导致肛部受更多的刺激，增加局部压力。

痔疮的治疗方法

1、食疗

“病从口入”在痔疮这里得到了最大的体现，因此食疗是从根本上去进行痔疮的防治，是十分重要的关键的方法。

食疗的关键是增加纤维素-在食物中增加蔬菜水果的含量，或者直接服用纤维素(比如西方常用Psyllium/洋车前粉)。食疗有效的标志是产生规则的大便习惯，以及高质量的大便(刺激性小，易于排出)。如果改变饮食习惯不能产生效果，医生可以通过药物改变大便性状，比如松散剂，或者调节毛细血管通透性，比如黄酮类药物，来减少痔疮的症状。

2、手术疗法

如果痔疮反复发作，迁延不愈，发展到最后，可能会需要手术。外科治疗痔疮是通过切除或者破坏掉局部病变而达到效果的。给痔疮结扎的目的是破坏病灶，一般采用两种方式，一是用胶圈结扎，一是用线缝扎。用缝线结扎的话，缝线绕成的线圈易于脱落(因为这种线圈不会自动收紧)，因此，现在比较少用。

此外，还有多种方式对病变组织进行化学或者物理性破坏，比如利用冷冻、激光、微波、电子、硬化栓塞等方法使病灶组织被破坏，发生坏死脱落，或者硬化萎缩，从而消除病灶，达到治愈的目的。针对轻度(I级)痔疮，不需要手术治疗，中度痔疮(II级)可以保守治疗或者用上述大多数方式治疗，最常用的是胶圈结扎术，严重的痔疮(III级以上)，需要进行切除手术。

无论采用什么外科治疗手段，如果患者生活饮食习惯不变，致病因素不消除，痔疮有较高的复发率(10%)，外科手术也只能暂时地消除现有病灶。