夏日防痔很重要

夏季是痔疮疾病的高发期。由于气温升高，天气潮热，更易引发痔疮的发生，以此夏季更应注意多注意痔疮疾病的防治保健。

防治痔疮的发作，最好的方法就是从饮食上着手，多注意饮食调理，保持饮食清淡，少食辛辣食品，多食些性寒的水果蔬菜，再一个气温适合，可以增强一下体育锻炼，做一些慢跑等有氧运动，同时多做提肛运动，保持规律优良的作息习惯。---注意！长时间坐是应该起来活动一下。

痔疮的发作和人们的职业、饮食及生活习惯有很大关系。大便时有不好的习惯的人，如蹲厕所喜好看书看报的人。这些人在平时除了要加强锻炼，避免长时间站、坐，改掉不好的习惯外，还要特别注意饮食合理

加班一族多发痔疮。

其次是，长时间站、长时间坐和长期便秘的人，比如司机、脑力劳动者、白领等。孕妇由于肛门直接受胎儿的压制会使血液回流出现障碍，再加上分娩时长时间用力，导致肛门静脉充血，也极易引发痔疮.生活起居没有规律，时常暴饮暴食、喜好吃辛辣刺激的东西，酗酒等，更是痔疮的高发人群。---要养成按时大便的习惯。

一旦发现自己出现了这样的痔疮病症，千万不要忽视，更别想当然地以为过几天就好了。非等到疼得受不了再去治，不但延误了病情，还会加剧治疗的痛苦。要知道最好的治疗就是防治，防患于未然是最好的选择

为了您的身体发现痔疮一定要尽早治疗。