肛裂跟哪些不良习惯有关系?长期便秘易致肛裂

肛裂一般发生于中老年，当然也可发生于小孩子身上，一般肛裂的患者都是因为便秘到值得，由于长期的排便困难导致了肛裂。还有的患者是因为没有养成良好的习惯，比如喜欢蹲厕所的时候看书看报，这样很容易导致排便时间延长，从而导致了感冒直肠淤血产生了肛裂。所以在蹲厕所时要注意力集中、排便不能过猛。

肛裂跟哪些不良习惯有关系?

长期便秘引起肛裂

大部分患者都是因为便秘引起的肛裂的，可以说是肛裂的元凶，由于直肠内长期滞留粪便得不到排泄容易诱发肛裂，甚至是直肠癌，因为粪便堆积本身就容易影响局部血液循环，再加上大便干燥自然引起肛门承受巨大的压力，产生了肛裂。

减肥、节食导致的肛裂

很多女性喜爱苗条的身材，有的时候为了减肥经常节食，导致了肠胃没有更好的补充，从而没有排泄物排泄，时间长了就导致了便秘，从而引发了肛裂。

饮食不正确也会导致肛裂

肛裂的患者大部分都不喜欢吃蔬菜、水果，由于这些植物纤维、矿物质摄入不足导致饮水少、上火的东西吃的挺多，从而引起了一系列的大便问题，尤其是肛裂。

肛裂还跟外伤有关系

肛裂不仅仅是便秘引起的，有的时候因为肛门受到外界的伤害，再加上大便干结造成了感冒的皮肤破裂。尤其是在腹泻时发生紧缩感，导致了皮肤受损，从而发生了肛裂问题。另外产伤也会导致肛裂，反复损伤形成的慢性感染。

缺少休息也会导致肛裂

由于患者劳累过度，长时间不注意休息，身体过于疲劳的情况下导致了肠胃蠕动缓慢，再加上消化能力变弱从而引起了肛裂的问题。

缺乏运动导致的肛裂

由于缺乏运动也是导致肛裂的主要 ，不少朋友由于长时间坐着、躺着，很容易出现便秘，再加上肛门比较脆弱将会诱发肛裂的发生。

肛裂问题想要预防，平常就要多喝水、多运动，减少便秘的情况，如果发生排便困难请到正规医院进行治疗，饮水方法是有效解决便秘的廉价方式，大家可以多喝白开水、淡盐水预防感染后的问题出现。在出现了肛裂后要积极的预防感染情况发生，避免病情的进一步的恶化。患有肛裂也不要拖着，请及时到医院就诊，解决患者疾患。