痔疮患者的饮食选择

对于痔疮患者来说，饮食是预防疾病、减轻疾病症状、减少复发的重要因素。合理的饮食是减轻症状、缓解患者痛苦的一个捷径。下面简单介绍一下痔疮患者主要的饮食选择。

一、多吃蔬菜、水果

对于痔疮患者来说，蔬菜、水果也是非常重要的。因为便秘往往与痔疮的发生有关，从预防的角度讲，应防止大便秘结，保持大便通畅，所以饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果，如芹菜、菠菜、韭菜、黄花莱、茭白以及苹果、桃杏、瓜类等台有丰富纤维素的食品，这样可以增加胃肠蠕动，润肠通便，排出肠道的有害物质。

二、多食粗杂粮

随着生活水平的提高，粗杂粮似乎淡出了人们的视野。偶尔吃一顿，也成了我们回味过去及怀旧的表达方式。实际上，粗杂粮远比单一的细粮营养成分高。

研究表明，杂粮有许多药用功效。经常吃杂粮有助于胃肠消化，粗粮中的纤维素是最佳的清肠通便剂，它在肠道内吸收水分，吸收毒素，促进通便。俗话说：“肠中常清寿命长。”多进食富含可溶性纤维的粗粮，如燕麦、糙米等，能加强肠道活动，令粪便变软，不会积存压住静脉血管。

三、讲究对症饮食

啥是对证饮食呢?其实很简单，就是根据个人的情况，挑选对改善自己疾病最有效的食物来吃。

专家指出，适当补充豆类、坚果、水果和绿色蔬菜，对于长期痔疮出血引致的铁质不足的贫血有很好的改善作用。痔疮患者多食以上食物可以起到预防复发，缓解症状的作用。