远离痔疮扫除尴尬 重塑尊严

痔疮是较为普遍的一种人类疾病，特别是随着人类生活习惯的改变，痔疮更是跻身于节日病、职业病之列，因此俗语才有“十男九痔、十女十痔”之说。

痔疮会导致贫血、直肠恶化，女性痔疮患者还会出现各种阴道炎、尿道炎、膀胱炎、附件炎等泌尿妇科炎症。

痔疮这种病症因为患处尴尬，所以在伤害患者健康的同时更影响患者的形象与尊严，这也是即使痔疮发作，患者宁愿自行买药涂抹，也不愿意去正规医院就诊的原因之一。

远离痔疮 重塑尊严

事关百姓生活与健康的大事都应该被提上共同关注的议事日程，痔疮治疗就是其中一项。抗击痔疮疾病，不仅需要国家的支持，更需要我们自身的努力。

从国家规定方面而言，健康体检中应该包含肛肠检查，这样才能引起大家对肛肠疾病的重视，同时也能借此机会让潜伏的肛肠疾病浮出水面，以便及时发现、及早治疗。

从自身方面而言，我们应注意饮食，少食肥腻腥甘、辛辣食物，少饮酒，多食蔬菜水果，以保持大便通畅；养成良好的排便习惯，如厕时禁止看书看报、吸烟等恶习，尽量把排便时间控制在三分钟之内，便后若条件具备则应适时清洗肛门；养成良好的生活习惯，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都容易导致静脉曲张，从而引发痔疮。所以生活方面应注意劳逸结合。避免久坐久站久蹲，多做运动。