非正常性生活 易引发痔疮

痔疮的原因很多，不正常的性生活也会引发痔疮。房事过频与忍精不射习惯都是引发痔疮的主要原因。

房事过频，小心引起痔疮

因为性生活时，人的肌肉处于高度紧张状态，尤其是盆腔和臀部的肌肉此时会出现持续收缩，肌肉的收缩会令肛门周围的血液循环产生障碍，直到性生活结束，肛门周围的血液循环才会慢慢恢复正常。因此，如性生活过频，会造成痔静脉血液循环障碍，致使痔静脉曲张淤血，形成痔疮。

同时，性交时肛门周围出现抽搐样的收缩，使大肠下部肠管也产生强烈的抽搐样蠕动，导致局部温度升高，继而出现炎症和肿大，妨碍静脉血液的正常循环。而痔疮则是由于肛门周围静脉形成静脉曲张、静脉血管团，以及直肠下端粘膜滑动而形成的。因此性交过频容易导致男性得痔疮。

忍精不泄，会加重痔疮病情

因为性生活时忍住精液不射出，肛门周围的臀部肌肉会呈痉挛收缩，此时肛门周围血循环所受的压力几倍于正常的性交，因此也就容易引发痔疮，或加重痔疮的病情。

因此，过正常的性生活也是缓解痔疮的一种方式之一，为了预防痔疮的发生或避免痔疮加重，有房事过频或忍精不射习惯的男性，应及早调整。

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不过，预防痔疮最重要还是在于平时作息及饮食习惯。

要多喝水少喝酒、少吃调味很重的意大利面或披萨，忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等，忌食壮阳火的水果：如芒果、榴莲、荔枝、龙眼等。

洗澡时坐浴在摄氏40度温水中10--20分钟，用柔软的卫生纸擦拭肛门等。