晨起一杯蜂蜜水可防痔疮

痔疮治疗专家讲，消痔必须改善饮食。痔疮症状若不算严重，可依靠饮食来治理，消除便秘，免令病情恶化。其中，多喝蜂蜜水就是一种有效的办法：

晨起一杯蜂蜜水可防痔疮

每天早上起来空肚子，喝杯蜂蜜，凉的有助肠胃消化，还能降火。早饭一定要吃点小米饭，能减少干燥和给尿道排毒预防前列腺;多喝水促进排泄通畅，有条件的话，每天吃点水果香蕉、苹果、桔子等，可以补充身体所需的维生素。平常吃饭不能吃太饱，7分饱就行，吃多了对肠胃很不好，会影响到痔疮。现在世界卫生组织提倡少食多餐，可以促进消化吸收，平常尽量少吃油炸的烧烤等垃圾食品，多吃些清淡的食物。

养成良好的大便习惯，保持大便通畅，防止便秘或泄泻。大便时间不宜过长，便时看书读报的不良习惯要改变。便后用温盐水清洗肛门，改善局部血液循环，此外为防痔病，提倡坐便，因蹲的排便姿势容易诱发痔疮以致脱肛。

肛肠治疗专家讲，痔疮患者宜多吃（喝）：

1、苹果、梨、豆类、燕麦和煮过的绿色蔬菜，它们均含大量可溶性纤维；

2、全麦面包和糙米，它们含有不溶性纤维；

3、水。痔疮患者应少吃：精制碳水化合物。痔疮患者应忌食： 咖喱食品和其他辛辣、加重香料的食物。患痔疮的人肛门组织血管肿胀，有刺痛感。其病因大抵是持续便秘或者经常久坐，导致血液无法流至下腹。肥胖症亦常常引起痔疮。