孕妇怀孕晚期须谨防痔疮

孕妇为何易患痔疮？

很多的女性在生完小孩后，检查出患有痔疮，或者怀孕得痔疮，孕妇医易患痔疮的原因是什么呢？

痔疮是孕产妇的多发病，孕妇易患痔疮的原因是因为在女性在怀孕期间，随着胎儿的发育，子宫也随着日益膨大，以致直接压迫下腔静脉，影响血液的正常回流。再加上腹压增高，血管内的压力也随之增高。最后导致痔静脉丛的扩张而形成或加重痔疮。

所以，怀孕得痔疮的发病率是很高的。特别是在分娩时产妇更会用力分娩而导致痔静脉丛高度淤血，甚至痔血管破裂，这是孕妇易患痔疮的原因。

孕妇预防痔疮是关键

孕妇在怀孕晚期时，预防是尤其重要的。孕妇在孕晚期如何预防怀孕得痔疮呢？其主要应做到以下几点：

一、防止便秘和腹泻

要养成定时排便习惯，大便时不要在厕所看书读报，不要胡思乱想，避免久蹲厕所，久蹲容易引起肛管静脉扩张或曲张，以免肛门局部受到刺激。难以排解。

二、合理饮食

多喝水，多吃水果和新鲜的蔬菜，尤其是富含粗纤维的蔬菜、水果，如罗卜、黑木耳、韭菜炒土豆。辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大葱等刺激性食物尽量少吃。

三、适当运动

孕妇不宜久坐，应适当运动，以促进肛门直肠部位的血液回流。每天坚持做10~30次提肛动作（即有意识地收缩肛门），这样做能减少痔静脉丛的淤血，改善局部血液循环，减少发病。

怀孕得痔疮是很常见的疾病，作为孕妇及其家人不要过于担心，配合医生的治疗和养成良好的生活习惯，会好起来的。