糖尿病眼病的预防方法

糖尿病眼病是糖尿病的一种并发症，严重的时候可能导致双目失明，糖尿病眼病很危险。所以我们应该学会预防，特别是糖尿病患者，也应该学会预防糖尿病眼病，那么糖尿病眼病的预防方法有哪些呢？下面就给大家介绍介绍。

糖尿病眼病的预防方法

预防方法一、控制血糖。严格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。有人进行过长达20余年的观察，发现80%以上血糖控制不好的糖尿病人在20年后会发生视网膜病变，而控制良好的病人只有10%左右出现视网膜病变，差别非常巨大。

预防方法二、养成良好的生活习惯和规律，戒除不良嗜好。糖尿病人一定要戒烟，饮食要清淡，少吃辛辣、刺激和高脂肪的食品，适当锻炼，但避免剧烈运动，脑力劳动者要注意用眼卫生，避免长时间阅读、使用电脑等造成的视疲劳，从而尽量延缓糖尿病视网膜病变的出现。另外，糖尿病人和家属对糖尿病及其引起的多种并发症都要加强重视。

预防方法三、定期检查。糖尿病视网膜病变是不可逆转的，必须早发现、早治疗，因此糖尿病人一定要定期检查视力及眼底。

预防方法四、控制血压。血压、血脂、血糖对预防糖尿病眼病都很重要。有些病友现阶段血压不好，但暂时没有任何反应，但如长此以往，10年后出现糖尿病视网膜病变的几率非常大，还会导致失明。

糖尿病本身就是让人很头疼的一种问题了。然而如果加上糖尿病眼病，那么不是更悲剧。为了预防悲剧的发生，一定要注意好好的预防，以上方法可作为预防的方法，如果有什么疑问可以咨询我们的在线专家，让专家来帮你回答。