三大恶习导致痔疮反复

还经常有患者这样问：夏天到了，天气渐热，容易上火，尤其是便秘及痔疮的患者，如果不注意，容易出现痔疮反复，这是为什么呢？

三大恶习导致痔疮反复

1、长时间坐不动

长时间保持坐姿，尤其是喜好打麻将、玩扑克的人，时常是一坐下就是一天半天，特别是坐在软座上或沙发上时，腹部血流速度会减慢，下肢静脉血不能回流，血液循环受到阻碍，在这种情形下，盲肠静脉丛容易发生曲张变形，致使血液滞留，最终形成一个痔静脉，这就是痔疮。

2、蹲厕爱看报

在蹲厕大便时爱看报纸，不卫生不说，若看到情节精彩之处，便排完也不起来，长此以往自然会使盲肠静脉长时间受到挤压，会引发痔疮。---痔疮致病初期是治愈的最好时机。

3、暴饮暴食

经常性暴饮暴食，加上时常食辛辣刺激性的食品(如白酒、辣椒、芥末)等。很易致使大便干结、大便困难、腹压增多而致使痔疮。

防痔复发“五”大措施

适当的局部卫生：清洗肛门，一日2-3次；改变饮食结构，增加水分和纤维的摄入；改变排便习惯，养成定时排便，排便时不过度用力，不时间过长；保持大便通畅，勿便秘，每日1-2次大便；避免饮酒或食用刺激性食物；适当的体力活动，如游泳等。