痔疮 痔疮的防范,痔疮也“爱”环球杯 防痔不容无视,导读:环球杯曾经非打响,熬夜、饮酒、宵夜成为球迷看环球杯的“特定”标志。四年一度的环球杯足球赛又一次让球迷喝采快乐,纷纭等候着尽早享用这份饕餮盛宴。举杯痛饮更...
世界杯已经打响,熬夜、喝酒、宵夜成为球迷看世界杯的“特定”标志。四年一度的世界杯足球赛又一次让球迷欢呼雀跃,纷纷期待着尽早享用这份饕餮盛宴。举杯畅饮更是不少球迷的最爱。殊不知,痔疮等肛肠疾病正在吞噬着您的健康。
痔疮也“爱”世界杯
34岁的张先生是名足球爱好者,熬夜看球,白天上班,睡眠严重不足,导致身体严重透支免疫力下降,同时, 由于大量摄入冰镇啤酒及辛辣刺激食物,诱发了痔疮,肛门疼痛难忍,随即到医院检查,由于天气持续高温,发现由痔疮已经引发了肛周脓肿,给治疗增加了很大的难度。
专家指出,世界杯期间引起痔疮高发主要有三方面原因:
一是球迷熬夜看球昼夜颠倒,睡眠严重不足,身体过度劳累免疫力下降,很容易发生大便秘结、肛周血管扩张、破裂等,从而导致痔疮发生及加重。
二是球迷长时间坐在电视机前看球,常常一坐就是几个小时,加上夏季天气炎热,容易出汗,肛门处于湿热状态,极易发生感染而引起瘙痒、湿疹、糜烂及其他肛肠疾病。
三是不少球迷在看球的同时大量摄入冰镇啤酒及辛辣食物,辣椒类、酒类对直肠黏膜有直接刺激作用;再者,身体长时间处于紧张状态,很容易导致直肠肛门血管过度扩张,引发痔疮及其他并发症。
专家提醒:肛肠疾病不容忽视,如果发现有便后肛门出血、肛门有瘙痒感觉、肛门疼痛、肛门内有异物脱出、肛门周围有肿物等症状,要及时到正规肛肠专科医院做肛门检查,尽早治疗,防止疾病恶变。
防痔措施不可少
一、要多运动,加强体内的血液循环,提高机体免疫力,避免长时间坐(站)着看比赛。
二、要调理饮食,不要过多食用辛辣刺激的食物,多吃蔬菜、水果等含维生素和纤维素较多的食物。
三、就是要养成定时排便的良好习惯,不要怕耽误比赛而不及时上厕所。
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(责任编辑:王巍)
中国人自古以来就很注重养生,养生是指保养、调养、颐养生命,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。
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