预防痔疮 从细节开始

痔疮是现代人常见疾病，其实，痔疮要重在预防和保健，手术是痔疮症状明显而药物效果不好时的选择。痔疮形成后，通过饮食、生活习惯调整，药物的帮助，有相当部分是会使症状减轻的，但也不应该盲目拒绝其他治疗方法。

痔疮的治疗很多，应该强调治疗个体化原则。痔疮的手术方法也很多，什么样的人需要什么样的手术也是不同的，总的来说，痔疮症状通过药物不能缓解就需要手术了。而术后的保养对于痔疮来说是很重要的，可以预防痔疮复发，减少肛门不适。

从细节着手预防痔疮

养成正确的排便习惯。排便时，不能长时间地坐在马桶上，更不能在上厕所时看书、看报、抽烟。不能用力努挣。

饮食合理。减少对肛门的刺激，多吃含纤维素多的蔬菜，多喝水，不偏食;

经常参加体育锻炼。

养成好的卫生习惯，每天清洗会阴部。