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有效防治痔疮的三大水果

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"有效防治痔疮的三大水果"的内容简介:

痔疮 痔疮的防范,有效防治痔疮的三大水果,导读:近来,不少市民虚火上升大便单调,永劫间便秘,痛楚不说,还容易诱发痔疮、肛裂等肛肠疾病。哪些水果可以有效防范痔疮呢?专家先容,常吃些梨、香蕉等有利于通便的水果,可有效资助您防范痔疮、便秘。有效防治...

最近,不少市民虚火上升大便干燥,长时间便秘,痛苦不说,还容易诱发痔疮、肛裂等肛肠疾病。哪些水果可以有效预防痔疮呢?专家介绍,常吃些梨、香蕉等有利于通便的水果,可有效帮助您预防痔疮、便秘。

有效防治痔疮的三大水果:

香蕉。由于香蕉中含有大量的水溶性纤维,因此它具有很好的通便作用,这一点经研究已经得到了证实。有研究表明,水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌丛生态,还可以帮助益菌生长与抑制害菌生长,从而起到调节肠胃的作用。因此,如果现在有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便,不妨适当多吃些香蕉。但是,由于香蕉中所含的热量较大,如果吃得过多的话会致使热量变成脂肪,进而引发肥胖。

柿子。大家在品尝柿子的美味的同时,也应知道,柿子还具有预防痔疮的作用。中医认为,柿子味涩(但经简单处理后涩味就会祛除),性寒,具有软坚散结、清热祛燥及健脾生津的作用。因而,它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。另外,柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。

梨。从防治痔疮的角度来讲,梨与香蕉一样,都富含水溶性纤维,但是它还含有大量的水分,因此,多吃梨可以保持排便通畅。另外,如果有些痔疮患者在今秋做了手术,梨也是一种首选,因为它还可以减轻痔疮术后的瘀血扩张。另外,苹果、豆类、燕麦等也具有很好的预防痔疮的作用。最后,刘磊强调,由于榴莲、荔枝、龙眼、石榴等水果性温、热,因此患有痔疮的朋友最好少吃。

温馨提示:以上就是防治痔疮最有效的三种水果的介绍,希望对痔疮患者有帮助。

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(责任编辑:王巍)

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