肛痿如何预防

肛瘘是一种常见的肛肠疾病，大多发生于一些久站、久坐、长期便秘、妊娠妇女、生活起居没有规律以及大便时有不良习惯的人群当中，其实，在生活中，肛瘘是可以预防的，只要在生活中注意一些简单的事情。那么肛瘘就不会再发生了。

专家认为，保持肛门清洁能预防肛瘘，而且还能预防好多其他肛肠疾病，例如痔疮、肛周脓肿等。预防肛瘘除了要保持肛门清洁以外还应注意以下几点：

1、建立正常的膳食习惯，因肛瘘的发生与湿热有关，对于油腻饮食，可以内生湿热，所以不宜多吃。应多吃清淡含丰富维生素的食物，如绿豆、萝卜、冬瓜等新鲜蔬菜、水果。对经久不愈的肛瘘多为虚证，饮食上多吃含蛋白质类食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。

2、及时治疗肛窦炎、肛乳头炎，以免发生肛管直肠周围脓肿及肛瘘。

3、防治便秘和腹泻，对预防肛瘘有重要意义，因为大便干结容易擦伤肛窦，再加上细菌侵入而感染。腹泻者多半有直肠炎和肛窦炎的存在，可使炎症进一步发展。

4、养成良好的排便习惯对预防感染有积极作用。