预防痔疮 饮食是关键

饮食是预防痔疮、减轻痔疮症状、减少痔疮复发的重要因素。因为便秘是诱发痔疮的病因之一，从预防的角度讲，应防止大便秘结，保持大便通畅，所以饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果，如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素的食品，可以增加胃肠蠕动，润肠通便，排出肠道的有害物质和致癌物质。

痔疮患者应多食用的食物主要有以下几种：

黑芝麻：

对于痔疮患者兼有便秘者，可长期服用，具有润肠通便，减轻痔疮出血、脱出的作用．

猪、羊等动物大肠：

中医认为可以肠补肠，经现代科学研究，证明其有止血、止痛、消肿的良好作用。

鳖、肉：

用于痔疮出血日久，气血两虚的患者，有补益气血的功效。

肉苁蓉：

可用于老人，病久体虚者和产妇便秘、痔疮脱出、出血等，具有补肾壮阳，润肠通便的功效。 .

蜂蜜：

对痔疮患者可起到补益和潤肠通便的作用。

竹笋：

内含丰富的纤维素，痔疮患者服用具有润肠通便的功效。

平时只要大家能养成良好的生活、饮食习惯，就一定能大大减少痔疮的发生，但是对于一些重度痔疮患者，一定要及时到正规专业医院进行治疗，切不可盲目治疗，以免延误病情，错过最佳治疗良机。