警惕：多吃火锅易引发痔疮

专家强调火锅也需要科学食用，有病者最好因病而异吃火锅，痔疮患者应少吃火锅。肥腻辛辣的火锅吃多了易致胃病、痔疮等疾病，餐后还会有小便困难、便秘、便血等。而经常便秘是导致痔疮加重的主要原因。

火锅中多含辛辣食物易致痔疮

由于人肛门直肠部血管回流无静脉瓣，极易在人体下部的肛门直肠部发生血液淤积，加之大便无定时，便秘、久蹲、排便用力，嗜辛辣刺激食物，如辣椒、生葱、生蒜、大量饮酒；生活无规律，久坐久立，都可致肛门直肠部位静脉曲张、迂曲、增生形成痔疮。

专家分析易患痔疮的人群：

一般来说有四类人最容易发生痔疮，年龄多集中在40岁-60岁。一是久站、久坐和长期便秘的人，如司机、脑力劳动者、白领；二是妊娠妇女，由于肛门直接受胎儿的压迫会使血液回流出现障碍，再加上分娩时长时间用力，引起肛门静脉充血；三是生活起居没有规律的人，比如经常暴饮暴食、喜欢吃辛辣刺激的东西、酗酒；四是大便时有不良习惯的人，比如蹲厕所喜欢看书看报的人。

预防痔疮的饮食调理：

1、增加含纤维高的食物。高纤维素饮食可使大多数患者的症状缓解或消失，有类似括约肌切开和肛门扩张的效果。

2、“食不厌粗”。粗加工的食品，含有较多的营养素和食物纤维，适合便秘或痔疮患者食用，有利于大便通畅。

3、纠正不良饮食习惯。长期饮酒不但对肝脏有损害，而且也可促进痔疮的形成，痔疮患者应戒酒，同时避免辛辣刺激性的食物。

4、治疗原发病。对患有全身性慢性疾病的患者，注意营养素的补充和治疗，可以减少痔疮的发生。