得了痔疮怎么办？

我们身体的肛门和直扬下端教膜下，有许多静脉血管，如果这些静脉血管扩朋粗、扭曲成团，形成充血的一大块静脉血管，就是痔疮。

为什么肛门和直肠下端的静脉血管会扭曲张扩？原因有许多，像大便于操，粪便积存压迫；排便时用力过度，促使静脉扩张和充血；孕妇生产时，胎儿压迫会使静脉回流不畅；长时间站立或久坐等，都容易因静脉淤血而得痔疮。所以，者百姓常说“十人九痔”。

得了痔疮怎么办?以下方法可以帮助患者缓解病痛：

1．痔疮为湿热癌血所致，为此，患者应禁忌油腻、热性、辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、葱、姜和爆煎烤食物。应多吃新鲜蔬菜、水果和纤维多的食品，如莽莱、芹菜、梨、香蕉、白木耳等。

2．痔疮患者还要养成定时排便的习惯，最好在层起大便，如晨起天大便，应在饭后按摩腹部，促进排便。大便时不要看书报，上厕所的时间每次不超3-5分钟。便后最好用热水坐浴，以保持肛门清洁。

3．从事久坐或久站工作的人，要经常参加各种体育活动，促进胃肠蠕动，增加血液循环，改善盆腔充血，这些都会有益于痔疮的康复。

4．外痔疼痛剧烈者，可做热敷、坐浴。内痔脱出肛门外者，可用软纸例上油剂，用手立即将其还原，外压纱布，加“丁”字固定带。