哪些方法可以有效地预防肛瘘呢

肛瘘的发生给大家造成很大的伤害，所以做好肛瘘的预防措施是很有必要的，而且还能预防肛瘘的复发，那么预防肛瘘有哪些方法呢。下面就一起了解一下。

1.清淡饮食，注意饮食卫生，忌食辛辣刺激性食物一月，如酒、葱、大蒜、辣椒等;而应食含纤维素丰富的食物，如青菜、竹笋等。少食鱼、虾、蟹等发物及油煎熏烤的食物;宜多食清淡易于消化的食物以及新鲜水果和新鲜蔬菜是肛瘘的预防之一。

2. 肛瘘的预防要养成良好的排便习惯，保持大便通，微创手术治疗肛肠疾病，历来主张自然排便，肛瘘预防还有并不要求每天一便，而是要求根据个人实际情况而定。但是，自然排便并不等于任意排便，尤其是在肛肠部手术以后的24小时内，应尽可能不要排便也是肛瘘的预防方法。

3.养成便后清洗肛门，形成每日定时排便的规律，这样有助于保持大便正常。便后及时清洗肛门，肛瘘的预防包括减少肛门直肠周围化脓感染的机会。因为大便里70%~80%都是细菌，而且在肛周温暖潮湿的皱壁环境里会呈几何数繁殖增长。

4.卧床休息，休息对减轻术后出血及肛门局部症状十分重要，因此我们建议患者适当休息，并避免重体力劳动是肛瘘的预防之一。

以上的内容就是关于肛瘘的预防措施，希望大家能够多多了解，了解了这些预防措施后朋友们在生活中也要实施这些肛瘘的预防措施。以免疾病给大家带来不必要的麻烦。